Статья рассказывает о негативных последствиях сидячего образа жизни, таких как искривление позвоночника, головные боли, лишний вес и другие. Описывается причина этих последствий и предлагаются решения, такие как физические упражнения, правильное распределение нагрузки, посещение массажного кабинета и другие. Массаж помогает расслабить мышцы и улучшить циркуляцию крови, а также справиться со стрессом.