Тело помнит наши эмоции и энергию, что может привести к хроническому напряжению мышц. Различные части тела могут скапливать различные эмоции, например, плечи - трудности, верхняя часть спины - тоска и горе. Для решения проблемы нужно осознать ее, не оценивать эмоции как правильные или неправильные, растягивать мышцы и заниматься массажем.